«Ати Нёндро»
в исполнении Его Святейшества Лунгток Тенпи Нима Ринпоче
Нёндро, молитва Щераб Гьял Цену
Нёндро, Прибежище Кьяб Джо
Нёндро, 3 сердечные мантры, читается 3 раза, в конце добавляется Со Ха
Мантра Мави Сенге, читается 4 раза
Практика Еше Велмо. Вводная часть
Практика Еше Велмо. Завершение
Нёндро, 100 слоговая мантра, читается 2 раза
Нёндро, посвящение заслуг
